Hospizverein Eckental mit Umgebung e.V.
Yoga und Entspannung für die Hospizbegleiterinnen
Dass Yoga für alle Altersgruppen geeignet ist, davon konnten sich die Hospizbegleiterinnen bei einem Abend mit der Übungsleiterin Isolde Ackermann überzeugen. Es wird auch nicht vorausgesetzt, dass man dafür besonders sportlich oder gelenkig sein muss. Isolde Ackermann erklärte den Teilnehmerinnen, dass bestimmte Techniken der geistigen Konzentration dienen und andere körperliche Übungen eine Verbesserung der Beweglichkeit bewirken. Nach den Yoga-Übungen war das Feedback der...