Budo-Club Eckental
Judoka beim Taiso-Lehrgang in Freital
- Detlef, Jens, Felix und Jochen vom BCE
- hochgeladen von Budo Club Eckental
Vom 12.–14. September 2025 fand im sächsischen Freital eine Ausbildung zum Taiso-Lehrer im Deutschen Judo-Bund e.V. als Basiskurs statt. Taiso - übersetzt in etwa Körpergymnastik - in all seinen Facetten stand auf dem Lehrplan. Vier Judoka des Budo-Club Eckental scheuten die lange Anreise bis fast Dresden nicht, um daran teilzunehmen.
Während des Lehrgangs standen vor allem Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und eine bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung im Mittelpunkt. Spielerische Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen in eine Trainingseinheit für alle Altersklassen zu integrieren, war genauso wichtig wie das konzentrierte Durchführen der Dehnübungen.
Das Dozenten-Team beleuchtete sowohl die theoretischen Hintergründe als auch die methodischen Vorgehensweisen, um das Erlernte in Trainingseinheiten umzusetzen. Im Kreativteil waren alle 28 Teilnehmer gefordert, eine Trainingseinheit für die gesamte Gruppe zu gestalten. Eine Halle voller heulender Wölfe gehörte ebenso dazu wie gut gedehnte Oberschenkel.
Den sportlichen Abschluss bildete das Judo-Sportabzeichen, das am Sonntag abgenommen wurde. Hier konnten alle Teilnehmer zeigen, welche Reserven in ihnen stecken – und mit Erfolg: alle erhielten das Judo-Sportabzeichen.
Alle Teilnehmer kehrten mit frischen Ideen und positiven Eindrücken zurück, die nun in den Vereinsalltag einfließen werden. Der Budo-Club plant einen Taiso-Kurs anzubieten, der sich an alle richtet, die sich mit Methoden und Bewegungen traditioneller japanischer Gymnastik fit halten oder fit für Budo machen wollen.
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