Budo

Der Budo-Club startet nach den Faschingsferien einen weiteren Taiso-Kurs für Erwachsene. Taiso ist eine allumfassende Körperschulung, die nicht nur die physische Stärkung des Körpers meint, sondern auch die des Geistes. Keine Akrobatik – nur fließende, bewusste und kontaktlose Bewegungen. Auch ohne Sporterfahrung ist das Training leicht mitzumachen. Die Körperhaltung, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Achtsamkeit werden so auf eine angenehme Weise geschult und auf eine sanfte Art...

Am Sonntag, 22. Februar 2026, war großer Andrang auf der Matte beim Budo-Club Eckental! Unter der Leitung von Jessika Freytag und Svenja Gruber, und mit tatkräftiger Unterstützung von Ronja Geider, fand ein Judo-Vorbereitungslehrgang zur Meisterschaft der Altersklasse U13 in der TH Eschenau statt. Einen ganzen Tag lang konnten die über 50 Judoka aus verschiedenen Vereinen Mittelfrankens tolle Techniken erlernen, die sie sicherlich in ihren Meisterschaftskämpfen umsetzen werden.

Am 13. Februar 2026 haben vier Prüflinge der Jiu jitsu-Abteilung des Budo Club Eckental erfolgreich ihre Prüfung zum 5. Kyu (Gelbgurt) abgelegt. Nach anfänglicher Nervosität haben alle Prüflinge souverän ihr Prüfungsprogramm absolviert und konnten die Prüfer mit den gezeigten Techniken vollends überzeugen. Wir gratulieren Leonard Schmidt, Julian Reiche, Elinor Neubauer und Reiner Heim - und freuen uns schon auf die nächste Prüfung.

Realistische Selbstverteidigung in der Praxis - ab Montag, 23. Februar 2026, 18:30 - 20:00 Uhr Der Budo-Club startet am 23. Februar 2026 ein neues Angebot für Jugendliche/Erwachsene ab 14 Jahren. Die Zunahme der Gewaltkriminalität zum Vorjahr um rund 10% (Quelle: PKS 2025) besonders im Bereich der Sexualdelikte zeigt, dass man sich um seine persönliche Sicherheit selbst sorgen muss. Beim Budo-Club Eckental sind erfahrene Trainer, die nicht nur sportliche Techniken vermitteln können, sondern vor...

Ehre, wem Ehre gebührt! Nach acht Jahren engagierter Arbeit als Co-Trainer und Botschafter des Jû-Shin-Dô wurde Danilo Lippert im Januar der 2. DAN ehrenhalber verliehen. Herzlichen Glückwunsch zu dieser verdienten Auszeichnung! Bei Interesse an moderner Selbstverteidigung habt ihr jeden Donnerstag ab 19:00 Uhr wieder die Chance mal zu schnuppern – gerne vorab anmelden oder Kontakt unter ju-shin-do@bc-eckental.de, oder schaut Euch auch gerne auf unserer Homepage unser breit gefächertes...

In der Abteilung Taekwondo des Budo-Club Eckental e.V. fand unter der Leitung der Prüfer Andreas Gubo (2. DAN, Übungsleiter) und Bernd Kirschenheuter (2. DAN, Trainer-B-Lizenz) eine Gürtelprüfung statt. Neun Schülerinnen und Schüler der Taekwondo-Abteilung durften sich in einer sogenannten KUP-Prüfung den Anforderungen zur Erreichung des nächsten Gurtgrades stellen. Erfolgreich nahmen sie an den Disziplinen Grundschule, Pratzen-Übungen, Partnerübungen, methodische und theoretische Grundlagen,...

Suchst du die perfekte Mischung aus meditativen Atemübungen, wohltuender Dehnung und selbstbewusstem Auftreten? Dann ist Aikido genau das Richtige für dich! In unserem Training lernst du kontrollierte Bewegungsabläufe, die deine Koordination schulen und dein Herz-Kreislauf-System stärken. Aikido hilft dir dabei: Souveränität im Alltag: Bedrohlichen Situationen gelassen vorbeugen. Effektive Technik: Durch Hebel- und Wurftechniken lernst du, dich auch gegen größere und stärkere Angreifer...

Du möchtest kämpfen lernen? Du bist in der 5. oder 6. Klasse? Dann komm zum neuen Judo-Anfängerkurs des Budo-Club Eckental. Gemeinsam mit Gleichaltrigen lernst du in 10 Wochen die Grundlagen des Judosports. Dazu gehören erste Würfe, Haltegriffe und sicheres Fallen, sodass du am Ende des Kurses den weiß-gelben Gürtel tragen darfst. Angeleitet wird der Kurs von unserer frisch zertifizierten Trainerin und Bundesligakämpferin Svenja und findet ab dem 20. Januar 2026 immer dienstags von 18:15 –...

Wieder ein toller Abschluss in der letzten Dezember-Trainingswoche! Statt wie üblich eine Judomatten aufzubauen, verwandelte sich die Turnhalle Eschenau in eine Parkourlandschaft mit verschiedenen Hindernissen und Klettermöglichkeiten. Das Thema in diesem Jahr war: Skifahren auf dem Monte! Fleisige Helfer rund um Planerin Ronja hatten einen abwechslungsreichen Hindernisparkour aufgebaut. Mit dem Seil über einen Anbrung schwingen, Gleichgewicht halten beim Skilanglauf-Balancieren, über Langbänke...

Am 3. Advent hieß es für fast 50 Kinder des Budo-Club Eckental "Film ab!" in den Casino-Lichtspielen in Eckental. Mit Popcorn und Getränk bewaffnet wurde der unterhaltmsame norwegische Film "Mission Mäusejagd" gezeigt. Das Publikum dieser Weihnachtskomödie bekam viel zu lachen, als eine Familie niedlicher animierter Mäuse die Menschen in einem Haus in Angst und Schrecken versetzt. Nach einigem Chaos unter dem Weihnachtsbaum gab es natürlich ein Happy End. Mäuse und Menschen KÖNNEN zusammen...

Am 1. Adventswochenende fand traditionell das Nikolausturnier bei unserem befreundeten Judo-Verein in Lauf statt. In den Wochen zuvor waren unsere Sportler von den Trainern optimal auf den Wettkampf vorbereitet worden. Auf der Matte konnten die Judoka aus Eckental dann gegen den Nachwuchs aus acht anderen Vereinen Top-Platzierungen erreichen. Besonders hervorzuheben waren hierbei natürlich die jungen Kämpfer, die erstmals bei einem Turnier auf dem Tatami standen und mit guten Techniken den ein...

Bei der letzten Gürtelprüfung für dieses Jahr konnten drei Schüler bei der Selbstverteidigungsgruppe Jû-Shin-Dô im Budo-Club Eckental noch eine Gürtelprüfung ablegen. Die zwei stolzen Trainer Michael Loose und Danilo Lippert konnten Marion Engelmann zum 5. Kyu, Sophie Voigt zum 11. Kyu (Kinder), sowie Alina Wintergerst zum 4. Kyu gratulieren. Bei Interesse an moderner Selbstverteidigung habt Ihr ab dem 8. Januar 2026 jeden Donnerstag ab 19:00 Uhr wieder die Chance mal zu schnuppern – gerne...

Im alltäglichen Leben können Kinder und Jugendliche immer wieder gefährlichen Situationen ausgesetzt sein. Diese können sowohl eine körperliche als auch eine gravierende psychische Bedrohung darstellen. Ob Mobbing auf dem Pausenhof oder Bedrohungsszenarien auf dem Schulweg, für unsere Schutzbedürftigen in der heutigen Zeit spielt Selbstbehauptung eine entscheidende Rolle. Es ist wichtig, dass diese lernen, Grenzen für sich zu ziehen und diese auch zu behaupten. Die Sinne der unsicheren Mädchen...

Am Montag, 20.10.2025 startet ein Aikido-Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche von 9 bis 15 Jahren. In unserem Aikido-Training lernen junge Teilnehmer, wie sie sich ohne Gewalt behaupten, ihre Koordination verbessern und in einem respektvollen Miteinander wachsen können. Der Selbstverteidigungskurs ist spielerisch aufgebaut dabei steht der Spaß an der Bewegung im Vordergrund! Der Kurs startet immer mit Roll- und Falltechniken, man möchte sich ja nicht verletzen, wenn man einmal auf den Boden...

Am Freitag, 17.10.2025 startet um 10:00 Uhr erneut ein Kundalini-Yoga-Kurs im Budo-Club mit Claudia. Kundalini Yoga, auch das Yoga der Energie oder des Bewusstseins genannt, zielt darauf ab Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es ist eine dynamische Form des Hatha-Yoga, d.h. Übungen werden rhythmisch in Verbindung mit dem Atem ausgeführt. Die Augen können dabei geschlossen werden. So ist es möglich, ganz bei sich zu bleiben. Neben diesen dynamischen Übungen beinhaltet Kundalini Yoga auch...

Gleich nach Schulbeginn starteten die Liga-Begegnungen und die Meisterschaftsrunde im Judo. Dank vorgezogenem Trainingsbeginn bereits in der letzten Ferienwoche waren die Kids und Jugendlichen top vorbereitet. So zeigten erst am Freitagabend Adrian, Alexander und Théo in der Jugendliga ihr Können und unterstützten die Kampfgemeinschaft mit dem Judo-Club Lauf in der Begegnung gegen Roßtal. Ronja unterstützte die Drei als Betreuerin vom Budo-Club. Am Samstag startete die U15 mit den...

Vom 12.–14. September 2025 fand im sächsischen Freital eine Ausbildung zum Taiso-Lehrer im Deutschen Judo-Bund e.V. als Basiskurs statt. Taiso - übersetzt in etwa Körpergymnastik - in all seinen Facetten stand auf dem Lehrplan. Vier Judoka des Budo-Club Eckental scheuten die lange Anreise bis fast Dresden nicht, um daran teilzunehmen. Während des Lehrgangs standen vor allem Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und eine bewusste Verbindung von Atmung und Bewegung im Mittelpunkt. Spielerische...

Die Wochen vor den großen Sommerferien standen wieder im Zeichen der Graduierung für die Judo-Kids des Budo-Club Eckental. Über mehrere Trainingstage wurden die jeweiligen Würfe und Haltgeriffe eingeübt, Randoris gemacht und auch das Uke-Verhalten thematisiert. All das geschah unter den wachsamen Augen des Prüfers Jens, so dass am 31. Juli 2025 endlich die neuen Gürtel an die fleißigen Judoka übergeben werden konnten. Bravo! Gut gemacht und weiter so. Am letzten Trainingstag fand dann im...

In den Sommerferien findet auf der Wiese beim Grillplatz in Eschenau ein Anfängerkurs für Aikido-Stock- und -Schwertkampf statt. Der Kurs richtet sich an Frauen und Männer ab 15 Jahren, die in acht Einheiten zu je 90 Minuten einen Einblick in die Selbstverteidigung mit dem Stock gewinnen möchten. Das Training findet montags und donnerstags jeweils um 18:30 Uhr statt und beinhaltet neben Stock- und Schwertkampftechniken auch Atemübungen zur Entspannung sowie aikidotypische Bewegungsabläufe zur...

Nach intensiver und langer Vorbereitung gibt es nun in der Judo-Abteilung zwei neue Braungurt-Träger. Unser Glückwunsch geht an Detlef Hopp und Felix Seidel - beide haben am 19. Juli 2025 in Erlangen beim Bezirkslehrgang zur Graduierung schönes Judo gezeigt und unter den strengen Augen zahlreicher Prüfer die Graduierung zum 1. Kyu (Braungurt, höchster Schülergrad) vom Bezirksprüferteam erhalten. Detlef und Felix haben trotz großem Altersunterschied hervorragend miteinander hamoniert und sich...

Die drei Prüflinge und ihr Meister freuten sich über die bestandene Prüfung zum 3. Kyu im Aikido in der Sporthalle in Eschenau. Anders als in anderen Selbstverteidigungssportarten tragen die Kämpfer im Aikido keine farbigen Gürtel, sondern erhalten lediglich einen Eintrag in ihr Prüfungsheft, das sie stolz in den Händen halten. (Siehe Bild) Erst nach dem Erwerb des ersten DAN wird als Zeichen des Könnens ein schwarzer Rock, genannt Hakama, verliehen. Die sieben Falten des Hakama (fünf vorne,...

Beim offiziellen Nachwuchsturnier des bayerischen Karatebundes in der Bitterbachhalle Lauf lieferten die Karatekas des Budoclubs eine starke Leistung ab. 22 Vereine aus Bayern reisten nach Lauf, um die Titel der Altersklassen U12, U14 und U16 auszukämpfen. Vom Budoclub startete Bence Liptai in der Altersklasse U14 und Hannes Elsinger in der Kategorie U16. Bence Liptai konnte alle Kumite Kämpfe für sich entscheiden und holte die Goldmedaille der Jahrgangsstufe 2012/2013. Hannes Elsinger startete...

Einen einzigartigen und herausfordernden SV-Kurs für Neugierige und Wiedereinsteiger bietet die Goshin-Jitsu-Abteilung des BCE ab Montag, dem 30. Juni 2025 an. In die Selbstverteidigung reinschnuppern: Verhalten in eskalierenden Situationen oder in beengten Räumlichkeiten, Nothilfe, Reaktionsschulung, Gefahrenabwehr, Selbstschutz, Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – Goshin-Jitsu kann so vieles lehren. Oder anders gesagt: Trainer Obelix und seine kompetente Zweittrainerin Muriel können das...

Beim letzten Training vor den Osterferien konnten zwei Schüler der Jû-Shin-Dô-Gruppe (Selbstverteidigung) erfolgreich ihre Gelbgurtprüfung ablegen. Wir gratulieren Alina Wintergerst und Markus Krischer. Gerne sind neue Teilnehmer beim Jû-Shin-Dô-Selbstverteidigungsangebot zum Schnuppern ab dem 8.5.2025 wilkommen!