Anfängerkurs

Die Jiu-Jitsu-Abteilung des Budo Club Eckental bietet einen neuen Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene an. In 6 Einheiten werden in einem jeweils einstündigen Workout die Grundelemente aus dem Kickboxen vermittelt. Motivierte Trainer schulen neben der Technik die Kondition, Koordination und Kraftausdauer. Interessenten müssen nur lockere Sportkleidung mitbringen. Hand- und Fußschoner werden vom Verein gestellt. Wann:      Freitag, ab 10. November bis 15. Dezember 2023, 18:00 – 19:00 Uhr...

Selbstverteidigung wird immer wichtiger in unserer heutigen Gesellschaft! Kampfkunst hilft DIR dabei, Deine Stärken und Schwächen kennen und nutzen zu lernen. Effektive Verteidigung gegen körperliche Angriffe. Stärken des Selbstbewusstseins, der Selbstsicherheit und des Selbstwertes durch gezieltes Training. Steigern von Körperkoordination, Ausdauer, Schnellkraft, Reaktion und Beweglichkeit.Das kannst Du in unserem Anfänger-Selbstverteidigungskurs an 10 Abenden lernen. Gemeinsam trainieren wir...

Bridge ist das meistgespielte und spannendste Kartenspiel der Welt. Warum ist das so? Was ist so toll an Bridge, dass viele es als das perfekte Hobby empfinden? Bridge-Partnerschaft Bridge ist ein Partnerschaftsspiel. Man spielt zu viert, jeweils zwei gegen zwei. Das Duo bleibt während eines ganzen Turniers zusammen, gewinnt oder verliert gemeinsam. Da zahlt es sich aus, auf einer Wellenlänge zu sein. Fitness für das Gehirn Bridge ist kein Glücksspiel, sondern – ähnlich wie Schach - ein...

Vor einem Jahr startete unser erster erfolgreicher Aikido-Anfängerkurs für Kinder und Jugendliche im Budo-Club Eckental. Die Kinder und Jugendlichen zwischen 10 und 14 Jahren lernten spielerisch Fallen und Rollen, sowie einfache Aikido-Techniken und Bewegungsabläufe aus der modernen dynamischen japanischen Kampfkunst. Der Andrang war groß, sodass unser kleines Dojo bald aus allen Nähten platzte. Also mussten wir in die große Sporthalle der Grundschule Eschenau umziehen. Das hat es uns nun...

In den vergangenen Monaten wurden deutschlandweit im Internet verschiedene Kurse für Bridge-Anfänger abgehalten. Nunmehr haben sich einige Bridge-Landesverbände zusammengeschlossen und bieten für Bridge-Neulinge einmal im Monat ein einfaches Einstiegsturnier an, das jeweils vor Ort in den einzelnen Bridgeclubs abgehalten wird. Auch der Bridgeclub Lauf nimmt an dieser Aktion teil. Bei diesen Turnieren gibt es drei Kategorien, für die vorbereitete Kartenausteilungen in unterschiedlichen...

Ab März 2022 können Mädchen und Jungen zwischen 8 und 15 Jahren nun auch Aikido im Budo-Club Eckental in einem Anfängerkurs erlernen. Unsere Aikido-Meisterin Andrea Weidner, selbst Mutter von zwei Kindern (11 und 14 Jahre alt) trainiert seit über 20 Jahren Aikido in Erlangen. In ihrem Training legt sie großen Wert darauf, die Kinder zu fordern und zu fördern auf ihrem Weg hin zu eigenen Persönlichkeiten. Durch das Aikido-Training wird die Körperbeherrschung verbessert und das Selbstvertrauen...

Vor genau zwei Jahre startete Aikido-Meister Klaus Mayer mit dem ersten Aikido-Anfängerkurs im Budo-Club. Trotz Pandemie ist es gelungen eine Aikido-Gruppe aufzubauen, die nun jeden Montag um 20:00 Uhr in der Turnhalle in Eschenau Selbstverteidigung trainiert. Frauen und Männer ab 16 Jahren können die harmonische japanische Kampfkunst in Eckental erlernen. Am Montag, den 04. Oktober 2021, startet ein neuer Aikido-Kampfkunst Anfängerkurs, bei dem neben Atemübungen, die das Selbstbewusstsein...