Anfängerkurs

Suchst du die perfekte Mischung aus meditativen Atemübungen, wohltuender Dehnung und selbstbewusstem Auftreten? Dann ist Aikido genau das Richtige für dich! In unserem Training lernst du kontrollierte Bewegungsabläufe, die deine Koordination schulen und dein Herz-Kreislauf-System stärken. Aikido hilft dir dabei: Souveränität im Alltag: Bedrohlichen Situationen gelassen vorbeugen. Effektive Technik: Durch Hebel- und Wurftechniken lernst du, dich auch gegen größere und stärkere Angreifer...

Die Jiu-Jitsu-Abteilung des Budo Club Eckental bietet einen neuen Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene an. In 6 Einheiten werden in einem jeweils einstündigen Workout die Grundelemente aus dem Kickboxen vermittelt. Motivierte Trainer schulen neben der Technik die Kondition, Koordination und Kraftausdauer. Interessenten müssen nur lockere Sportkleidung mitbringen. Hand- und Fußschoner werden vom Verein gestellt. Wann:      Freitag, ab 10. November bis 15. Dezember 2023, 18:00 – 19:00 Uhr...