Kurs

Cheerleading ist soviel mehr wie „puscheln“! Es ist der perfekte Mix aus Tanz, Sprüngen und altersentsprechenden „Krafttraining“. Ein Sport der Kinder bereits im frühen Alter ein Gruppengefühl, Vertrauen, Respekt und Verantwortungsbewusstsein vermitteln kann. Interesse geweckt? Dann meldet euch noch heute zum kostenlosen Schnupperkurs an. Schnell sein lohnt sich, denn die Plätze sind begrenzt.  Anmeldung und weitere Details unter:...

Nach der Sommerpause starten nun wieder die verschiedenen Kurse. Erwachsene Kurse: „Dance-Fitness“ Jeden Montag um 19:30 Uhr und jeden Donnerstag um 19 Uhr trainieren wir mit unserem Tanzworkout deine Ausdauer. Die variantenreichen Dance-Moves schulen aber auch die Koordination und kräftigen alle großen Muskelgruppen. „Power-Fit“ Jeden Donnerstag um 20:15 Uhr bieten wir ein schweißtreibendes Intervall-Training an. Das Ziel ist Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen und den Körper zu formen und...