2 Bilder
Budo-Club Eckental
Neuer Taiso-Kurs – Bewegung, Achtsamkeit und neue Energie!
Der Budo-Club startet nach den Faschingsferien einen weiteren Taiso-Kurs für Erwachsene. Taiso ist eine allumfassende Körperschulung, die nicht nur die physische Stärkung des Körpers meint, sondern auch die des Geistes. Keine Akrobatik – nur fließende, bewusste und kontaktlose Bewegungen. Auch ohne Sporterfahrung ist das Training leicht mitzumachen. Die Körperhaltung, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit und Achtsamkeit werden so auf eine angenehme Weise geschult und auf eine sanfte Art...