SG Rüsselbach

Neue Lauf- und Walkingabteilung soll entstehen

Die SGR möchte im Jahr 2021 den Versuch starten, eine Lauf- und Walkingabteilung aufzubauen. Der Grundgedanke dabei ist: keiner muss, jeder kann. Es soll für die verschiedenen Ambitionen ein möglichst breites Angebot geben. Die Spannweite soll reichen von dem, der sich ab und zu nur einfach etwas mehr bewegen und andere Leute treffen möchte, bis hin zu demjenigen, der daran interessiert ist, vielleicht auch mal an regionalen Läufen teilzunehmen. Außerdem soll es mit Nordic Walking auch ein Angebot für die Generation geben, die niemandem mehr etwas beweisen muss.

Vorerst gibt es nur einen Termin pro Woche. Natürlich ist dieser eine Termin sehr wenig - er soll in erster Linie dazu dienen, mit anderen Gleichgesinnten zu trainieren, neue Strecken oder Herausforderungen kennen zu lernen und sich gegenseitig auszutauschen. Zeitlich begrenzte Aktionen (z.B. Lauf10! -für Laufeinsteiger, oder Vorbereitung auf Volksläufe) sollen jeden motivieren, in den regelmäßigen Bewegungssport einzusteigen. Soweit möglich werden die Gruppen nach ihren körperlichen Voraussetzungen zusammen gestellt.

Was findet wann statt?

Immer sonntags um 10 Uhr wird es ein Angebot für ambitionierte Läufer geben, die 10 Kilometer unter einer Stunde laufen können. Treffpunkt ist der Parkplatz in Rüsselbach. Gelaufen werden Strecken mit mehr als 10 Kilometer.

Mittwochs um 19.15 Uhr treffen sich Läufer, die mindestens 30 Minuten ohne Anstrengung laufen können. Streckenlänge ist hier zwischen 3 und 10 Kilometern.

Ab April soll es dann einen Anfängerkurs für Nordic Walking geben für jeden, der Nordic Walking als regelmäßigen Bewegungssport betreiben möchte. Er soll montags von 17 bis 18 Uhr stattfinden, treffpunkt ist der Sportplatz in Rüsselbach.

Aktuell lassen die Corona-Regelungen einen Start noch nicht zu. Wenn Sie aber Interesse an dem Projekt haben, schreiben Sie eine Mail an laufen@sgruesselbach.de und sie werden informiert, wenn es losgehen kann. Wenn es dann wieder losgeht müssen Sie sich zum Training vorher anmelden per Mail an laufen@sgruesselbach.de.

SGR versucht erste Teilnahme bei LAUF10!

Im letzten Jahr hat es leider nicht geklappt. Die Umstände sind zwar leider immer noch alles andere als ideal, aber trotzdem hat die SG sich wieder bei der LAUF10! - Aktion angemeldet. Die Aktion Lauf10!. dauert 10 Wochen und ist für Alle, die sich noch nie regelmäßig bewegt haben und mit dem Laufen ganz langsam beginnen möchten.
Wenn Sie Lust haben, dabei zu sein, können Sie sich gerne jetzt schon anmelden unter laufen@sgruesselbach.de .