Seniorenbeirat Eckental
Vortrag: Beweglichkeit im Alter mit praktischen Übungen
Viele Menschen im fortgeschrittenen Alter halten sich körperlich beweglich und geistig fit und legen damit die Basis für ein aktives Leben bis ins hohe Alter. Heute bringen sich viele ältere Menschen engagiert in unterschiedlichen Bereichen der Gesellschaft mit ihren Erfahrungen und Kenntnissen ein.
Anna-Maria Preller, Physiotherapeutin (Bachelor of Science) kommt zu einem Vortrag rund um das Thema "wer den Körper bewegt, bewegt das Leben". Man wird umfassend über die Zusammenhänge von körperlicher Bewegung auf die geistigen, psychischen und sozialen Veränderungen, die damit einhergehen, informiert. Es gibt dieses Medikament: „Bewegung! Bewegung ist die beste Medizin“. In einem Praxisteil wird man Bewegungsformen, Sportarten und Programme kennenlernen, die man individuell gut in den Alltag integrieren kann.
Ort: Rathaus, großer Saal, in Eckental-Eschenau
Datum: Mittwoch, 18.03.2020
Zeit: 15:00 Uhr
Autor:wochenblatt - Redaktion aus Eckental |